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中暑怎么办?轻度中暑刮痧救急
2022-08-13

中暑,中医亦称“发痧”,轻者主要表现为大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等,刮痧可以有效缓解这些症状。  先将患者转移到一个荫凉避风的地方,解开上衣,暴露颈部、背部、胸部、上肢、下肢等部位,用边缘光滑的水牛角板(因其有清热定惊、凉血解毒作用)蘸上香油、滑石粉或其他润滑剂,与皮肤成90度或45度角进行刮拭,一般是由上往下刮,胸部由内往外刮。如没有水牛角板,也可用一些边缘光滑的嫩竹板、瓷汤匙、玻璃棍、木梳柄等代替。  每个部位刮3-5分钟,以出痧(紫红色的痧痕)为度,最多不超过10分钟,不可强求出痧。刮痧的同时和刮痧后时应给患者喝些凉白开水或淡盐水,并休息15-20分钟,3个小时内忌洗凉水澡。