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北银妹
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中医
什么适合补肾养肾
什么适合补肾养肾什么适合补肾养肾60后和70后是当今时代的主力军,辛勤工作,任劳任怨。都说肾虚是中国的概念病,但实际情况则是随着压力的增加,疲劳度的加大,多种综合因素导致了人体肾脏的负担加大,肾功能出现或多或少的减低。他
长期喝中药汤剂的患者宜在饭后服用
中医在配伍运用中药时,讲究四气五味,常根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。不同类型的中药汤剂,服用的时间是不同的。一般
“挤挤总会有的” 揭挤乳的危害
买文胸时,导购小姐可能会忽悠你说,佩戴文胸一定要把腋下的赘肉都塞进去! 女人们知道吗?长此以往,你可能会得癌症哦。长时间挤压副乳,会引发局部血运不畅,会发生增生性疾病及增加癌变机会。 “赘肉”塞文胸不可提升胸部
放弃唇膏 中药调理治唇干
中医理论认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。干裂的嘴唇,不但有火烧般的胀痛感,看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方,若能自己动手如
如何发现稳定性冠心病?
慢性稳定性心绞痛是稳定性冠心病的主要表现。最常见的症状是患者在胸骨体中段或上段后,可波及心前区,常有放射痛,可放射到左肩、左上肢内侧、颈部、咽部或下颌部等部位,每次心绞痛发作部位往往是相似的。主要表现为一种发紧或沉重感,
5个穴位就是人体最重要的“黄金穴”
0.618,黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字,体现在人体上,黄金分割点同样很多,如人体身高的黄金分割点在肚脐,头顶和肚脐间的黄金分割点在咽喉。人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上,它们对延缓衰老、延年益寿有着重
五个中医方吃出古代美女体香
有没有一种方法能“造出”体香?答案是肯定的。下面介绍几个中医传统方子,可令香气由内而外散发出来。●专家观点:想要香体 先要祛除浊气说起中药香体,很多人会想到《红楼梦》中薛宝钗使用过的“冷香丸”,其原料来源极为难得,即将春
高血压病人在春季自我按摩降血压
到了春天,凡肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现,春天容易使血压波动而升高,出现头痛、头昏、失眠等症状,正应了“春气者,诸病在头。”因此,高血压病人在春季除了坚持服药外,还应注
糖尿病患者的三个“严格”
糖尿病又称“消渴病”。中医认为,糖尿病的病因主要包括禀赋因素、饮食因素、情志因素、环境因素等。糖尿病贵在预防和监控,具体有三个“严格”,可延缓糖尿病的发展。严格的血糖控制年轻的糖尿病患者应当严格控制血糖,尽可能将血糖控制
中老年人养生益寿法
常梳头 每日至少要梳头两次,每次60余梳,可明目、清脑、祛风、活血,增进肾功能,防脱发,促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面 每次洗脸后,用双手擦面部10余次,按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环,振奋精神。常
小儿疳积居家治疗法
每个妈妈都希望自己的宝宝能大口大口地吃饭,长得快快地、壮壮地。但有些宝宝一到吃饭时,就会愁眉苦脸,觉得吃下去这些饭菜真让他们发愁。妈妈只好极尽“哄、劝、许诺”之本事,可成效并不大,眼看着宝宝一天天瘦下去,和同龄的宝宝一比
让男人日渐变排骨三大诱惑
在物质生活日益丰富的今天,许多男人都被各种形形色色的物品锁诱惑着。可是,这些诱惑有些可是男人健康问题的原因哦!让我们一起来看看,到底有哪些诱惑,在一直引诱着男人们。第一诱惑:金钱中年男人有四大追求:事业、金钱、爱情、健康
服用中药有哪些注意事项 你知道吗
现如今在我们的生活中,利用中药去除疾病的朋友是越来越多,众所周知,中药治本,西药治标。然而一说到中药,很多人就会想到苦,因此很多人都有在中药中加糖的习惯,这是非常不对的哦。那么除了这些,中药服用还有哪些注意事项呢?下面就
常见的10种补肾壮阳中药材盘点
补肾的中药有很多,补肾的中药其补肾壮阳的功效也是有一定差别的。补肾药物的前十个药材主要是肉苁蓉、鹿茸、锁阳、杜仲、淫羊藿、菟丝子、韭菜籽、锁阳、海马、菟丝子、黄精、女贞子。那么,十种补肾壮阳中成药是什么呢?今天,神奇养生
菊花茶的功效与作用
菊花茶的功效:菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病
当归四逆汤的组成及功效主治
[组成]当归三两(12g)桂枝三两(9g),去皮芍药三两(9g)细辛三两(3g)甘草二两(6g),炙通草二两(6g)大枣二十五枚(8枚)[用法]上七味,以水八升,煮取三升,去滓。温服一升,日三服(现代用法:水煎月艮)。[
解疑:你的眼睛为何老睁不开
小李今年21岁,由于他的左眼皮下垂,导致左右眼皮的高度不一致,影响了美观。尤其当眼球观看上方物体时,可以明显看出左眼皮无法自然向上方翻动。那么他到底患了什么病呢?据空军总医院激光整形美容中心专家介绍,其实这是典型的上睑下
粗粮细作 防富贵病
许多中老年人可能还没有忘记过去吃五谷杂粮的日子。其实,常食粗粮不但能平衡人体的营养需求,而且还能预防“富贵病”。试试下面几款不同类别的粗粮细做食品,能让您感受到美味与营养兼得的乐趣。蔬菜腐皮卷共享原理:豆腐皮和香干都属于
健脾清热美白淡斑祛痘可多吃薏米
皮肤老长痤疮怎么办?广东省中医院内分泌科主任赵玲推荐战痘方案:吃薏米。食用方法:可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比,煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟,所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。专家
适当吃粗粮可以极大限度帮你减肥
减肥措施中,包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面,适当食用粗粮,既可满足人体的需要,又能最大限度地减肥,这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。玉米玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定
怎样带孩子看中医
中医是靠“四诊”即望、闻、问、切来诊断病情的,通过“四诊”检查后,根据中医辨证诊断拟出治疗方法,开出处方用药。历代中医儿科医生都把“望诊”列为首位,认为“小儿病于内,必形于外”,因此可以通过“望诊”察看内脏的疾病。因为婴
手脚各有一个“解忧穴”
长期情绪不舒畅会造成肝气不舒、气机郁滞,导致抑郁症。一个人长期抑郁,首受其害的脏腑是肝,其次会伤及心、脾、肾。 中医认为,肝主疏泄,只有保持肝的舒畅和条达,才能保持全身气机的疏通畅达。情绪抑郁不舒则影
养血四物汤 甜咸皆相宜
四大主角介绍当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎:既为妇科主药,又是
别再这样吃饭了,会消化不良
别再这样吃饭了,会消化不良我们天天都在吃饭,一日三餐对于我们来说特别重要,但是很多人在吃饭的时候有很多坏习惯,不仅危害健康,还会加速衰老,有一些习惯你可能经常做,但它们可能都是错的。1、趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃,饭
搓手弯腰3分钟缓解偏头痛
偏头痛平时没有什么感觉,发作起来真是要人命运动也是减轻偏头痛的方法之一,谈到运动,可能很多人都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。能不能有更简单的健身方法,让我们几分钟就可以锻炼身体呢?那么就来看看吧。搓手3分钟先
秋冬腹泻试试隔姜灸脐
无论是成年人还是小儿,秋冬季腹泻都是较为常见的病症。中医发现,在肚脐(神阙穴)施以艾灸,可利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,起到调和气血、疏通经络的作用,对秋冬腹泻效果明显。 在肚脐
洗澡用毛巾揉搓身体,危险!
皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化,经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的,扁平形没有细胞核,并不断崩解脱落,形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期,约需3-4周,又
健康养生的十谷米
材料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种,可同时煮熟。 作法1:晚上时,将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟,放入外锅中加盖,翌日早晨
冬病夏治可以试试中药浴
冬病夏治可以试试中药浴 说到冬病夏治,大部分人会想到穴位敷贴,其实,冬病夏治的方法很多,除穴位敷贴外,还有艾灸、刮痧、火罐、药浴等。其中,药浴形式多样,有全身药水澡,局部烫洗、熏洗、坐浴、足浴等,早在《黄帝内经》中就
路边银杏叶 不可作药用
银杏叶功效多,但不能随便用。近年来,在大街上常会出现这样的情景:银杏树下聚集着一些人,有的掂着脚弯折树枝,吃力地采摘着刚刚泛黄的银杏叶;有的拿竹竿敲打高处的树枝使树叶掉落;有的则在地上捡拾落下的银杏叶。他们采摘银杏叶的目
板蓝根治秋季感冒 儿童常喝大危害
核心提示:许多家长常常会冲板蓝根给孩子喝,无论是为了预防感冒或是治疗感冒,但是专家表示,儿童常喝板蓝根危害很大,特别是对那些脾胃虚寒的儿童来说,反而会致病。现在又到了夏秋季节交替的时期,此时很容易引发秋季感冒,但中医提醒
轻松调解女人月经期的坏情绪
月经对女人带来不少烦恼。经期间,会让女人心情波动很大!当女人遇到这问题的时候应该怎样调解呢?一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识
鱼腥草煎水坐浴治疗尿道炎
浙江兰溪读者郑夏:小时候在外婆家,特别是夏天,总看到外婆在院子里栽一种草。有时我看见外婆将这种草剪一些下来,洗干净放进锅里煎水,后来还看见她用这种水清洗下身,我觉得很奇怪,就问外婆为什么要这样做?她告诉我,这是鱼腥草,用
艾叶介绍
艾叶为菊科植物艾的干燥叶。栽培或野生。全国大部分地区多有生产。原植物生于荒地林缘。喜温暖湿润气候,耐旱、耐荫,以土层深厚肥沃、富含腐殖质的壤土最宜生长。●艾叶的“本草”记载《名医别录》:味苦,微温,无毒。主炙百病,可作煎
用热熨治疗疼痛有奇效
透骨草熨主治腰椎骨质增生、椎间盘突出所致的疼痛。透骨草60g,当归30g,独活30g,草乌15g,共研细末;另取大青盐500g,陈醋500ml。方法:先把大青盐放入铁锅内急火爆炒,再拌炒上述5味药2分钟,最后将陈醋均匀洒
老年人便秘用银耳
银耳,又称“白木耳”、“雪耳”,不仅味道美,而且能治疗老人便秘。我患便秘久治不愈,中西医都看过,无济于事,偶尔也曾好过一段时间,可是仍经常复发。一日几个老朋友在树荫下闲谈,谈到老年便秘,确实困扰不少老年人。一位老年朋友说
小阴茎,能否“以形补形”?
偶然看到个标题“你的能有6米长?”,本来以为是某高科技产品横空出世,终于解决了长久以来困扰男性的烦恼,结果发现,自己被耍了。据报道,位于英格兰西南部的多塞特郡的山脚下,有一幅以粉笔画成的“巨人像”。巨人像最明显的特征就是
春困怎么办?试试中医的药枕芳香疗法
不少人都开始出现春困。春困的原因有很多,但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一。如果这种情况排除其他病理因素,不妨试试中医的药枕芳香疗法。 药枕芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴,其保健原理是
控油是祛痘的重中之重
控油是祛痘的重中之重皮脂是痘小姐的温床.事实证明.油脂分泌较多 的油性肌肤要比其他肤质更受痘痘的青睐。所以,清洁控油在日常祛度护理中,绝对是重中之重,控油有度,便可以让痘痘避而远之。一、洗对于痘痘喜欢的油性肌肤而言.清洁
自我按摩防颈椎病复发
对于那些总是伏案工作,或者长期操作电脑的人而言,患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼,久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗,许多颈椎病患者的症状很快得到缓解,但稍有不慎,病情又可能复发。要减少颈椎病的复发,
5个方法帮你改善寒性体质
体质寒冷的人每逢冬天,真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷,宫寒痛经,胃寒疼痛,而且更易患癌症。寒性体质伤人太深!那么我们的寒性体质可以改变吗?怎么样改善我们的寒凉体质?寒性体质为什么容易患癌症?原因主要有两点:第一,寒性
秋季进补要有度
秋季是一个从夏季向寒冬过度的季节,是人们身体抵抗力相对薄弱的时候。我们在秋季应多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物。 同时秋季气候干燥,因此可吃一些生津养阴润肺的食物,少吃辛辣、煎炸食物。秋季随时进补的好季节,
剖腹饮食调养,一周恢复健康
产后的新妈妈们一般吃什么好呢?其实这并不难,首先,产后的一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。至于剖腹产后吃什么恢复快?清淡而有营养的食物是剖腹产后的最佳饮食,下
父亲的养生三字经:一捂二补三晒
父亲年过古稀,他冬天从未生过病,而且吃得香,睡得香,精神矍铄,面色红润。父亲冬日养生不靠保健品,而是倚仗他的养生三字经:一捂二补三晒。 “捂” 就是在冬天穿得暖和 冬季老年人御寒保
天气大降温 生姜是必备
我国大部分地区将迎接今冬最冷天气,局部降温超14℃。河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师任为说,气温骤然降低,最易引起风寒感冒、久咳、鼻炎等病。生姜是家庭的必备之品,用对了不仅可以增强体质,还能防病治病。生姜熬水防感
百病从肝治 养肝保安康
乳腺增生 中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。肝经走乳腺,平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房经络,使乳房经络阻塞不通,不通则痛。肝有异,影响脾胃的功能,津液代谢失调,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循
寒冬来临糯米食疗祛虚寒
糯米是禾本科植物的种仁,按谷壳和米粒的颜色可分为红、白两种,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合
脚底养生的四种方法
脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的。具体方法如下: 双脚晃动 全身血液循环不佳,就会发生内脏失调的现
藿香正气散,一天开到晚
每年的3~7月,因雨多湿重,患感冒、咳嗽、肠胃病的人大大增加,许多家庭备有藿香正气制剂,如藿香正气胶囊、藿香正气水、正气片等,也有不少人出远门时随身携带。尤其是在江南梅雨季节,有的门诊医生戏称“藿香正气散,一天开到晚”。
哪些中药有抗癌作用?
导读:中医里很早就有关于肿瘤的记载,我国早在殷墟甲骨文中就有“瘤”病名,到宋代东轩居士著《卫济宝书》中第一次使用了“癌”的病名。中医文献上的“痈疽”、“积聚”、“瘿瘤”、“乳岩”等病名,都包含了癌症的信息。中医药的“扶正
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