中医-北银妹

当前位置：北银妹 — 中医

上火怎么办

由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。上火的话我们就要考虑怎么样去火了？首先要知道上火的原因和症状，才能对症下药，有的放矢。“上火”在临床表现为口腔溃疡、

按摩足三里能抗衰老

在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。　中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流

最新研究称吃盐太少会增加心脏病和中风风险

多年来，医生一直告诉我们，太多的盐对我们来说是不好的。但据2011年5月5日的英国《每日邮报》报道，最近的一项研究称，少吃盐实际上增加了心脏病或者中风的风险。事实上，吃那些不太咸的饮食实际上心脏病的死亡率还要略高一些。该

女性“倒经”还是相信中医好

倒经也叫代偿性月经。是指与月经周期相似的周期性非子宫出血。其原因可能与激素水平的变化，使黏膜血管扩张、脆性增加，易破裂出血而造成，最多见为“鼻衄”。倒经女性该如何治疗？一、肝经郁火型患者表现为经前或经期口鼻出血，量较多，

巧吃小米粥，瘦身消脂，减去身上多余脂肪

巧吃小米粥，瘦身消脂，减去身上多余脂肪对于许多爱美的美眉来说，找到一种健康的减肥方式非常重要，因为健康的减肥方式不仅不会使你在减肥的过程中损害自己的身体，反而有助你在减轻体重的同时，还比以往更健康。那么，我们要如何制作美

缓解干眼症试试中医四法

现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品，随之而来的便是鼠标手、颈椎病、干眼症等疾病。其中，要预防干眼症的发生或减轻其症状，除要减少接触手机、电脑外，还可试试以下中医疗法。隔物灸将艾条放在专用的眼部温

针灸耳穴疗法

耳穴美容法是指在耳廓穴位用针刺、压豆、放血、埋针等刺激手段，同时调整局部与全身，而达到美容、减肥、保健、防治疾病目的的一种既传统又现代的方法。因其疗效肯定、应用范围较广、操作方便、安全无副作用，受术者痛苦小、常可补体针之

粗粮——防癌好帮手

专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。据专家介绍，粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而

五官神色健康写在你脸上

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜

历代名医如何看待气功

汉唐年间，气功在医务界颇为盛行。当时的名医如华佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孙思邈等都是精于气功的大师。他们在气功健身的实践和文献的整理上都有重大的贡献。宋、辽、金、元四朝，战争频繁，社会动荡，百病丛生，急需解决疾病的治疗是

大脑疲乏无生气？十大坏习惯惹得祸

现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。1.轻视早餐不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，

中医看胆汁反流性胃炎

胆汁反流性胃炎是现代医学的病名，其典型临床表现，如胃脘疼痛、痞胀、烧心、口苦、呕吐酸苦、暖气、嘈杂、纳呆、甚至黑便等症状特点，与祖国医学中“胃脘痛”、“痞证”、“吐酸”、“嘈杂”、“呕胆”、“胆瘅”等描述多有类似之处。胆

糯米最排毒粳米最滋补

最近新米上市，不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出，不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求“量身定米”，这样才能吃得美味又健康。产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。解放军第309医院营养科营养师左

为什么要提倡吃一些粗粮

精白米、精白面制成的食品口感好，吃后容易消化。但是，现在还是提倡要吃些粗粮。请问，这是为什么？现在餐桌上的主食变化不小，米饭愈来愈白，面粉越来越精，而粗粮和杂粮很少见到。古话说：”五谷为养。”意思是粗细粮均有丰富的营养，

女性十大健康新标准，你达标了没？

什么是健康？没有病痛，不上医院就是健康吗？你凹凸了！随着现代社会的发展，对女性健康有了更精准的定位，要健康就要将疾病扼杀于未然。尤其对于白领女性来说，生活工作双重压力，久坐办公室缺乏运动，频繁交际饮食紊乱，常常加班睡眠不

一分钟看你缺少哪几种维生素

. 身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。1、嘴破、口角炎——缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1

病危时，能否服用高丽参、西洋参之类补品

在临床及日常生活中，有些老年病人病危重、紧急，需急服独参汤以“加阳救逆”，嘱其亲属子孙去制，亲属们却犹豫不决，认为服用参汤后会使临终前弥留时间延长，增加痛苦，又增添子孙麻烦。诚然，正如前面所述，人参具有增强人体对不良刺激

消除压力可试试打坐养生法

每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。许多地方流行年轻女性做＆ldquo；一日尼姑＆rdquo；的时尚潮流，许多年轻女性到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作

冬季要注意预防哪些疾病心脑血管病需警惕

冬季已经到来，中医分析，在冬季，很多疾病都是容易诱发的，因为很多朋友都容易在冬季感冒咳嗽，如果本来体质就较差的话，在冬季会变得更差，因此这类亚健康的朋友，在平时更要注重防治疾病，那么，冬季究竟要注意预防哪些疾病呢？下面小

中医怎么治疗银屑病银屑病试试药浴治疗

银屑病是我们人们生活中一种非常常见的一种皮肤疾病，也就是大家俗称的牛皮癣，银屑病让患者痛不欲生，十分的难受，特别是长在皮肤外面大家都能看见的情况下更加的难受，中医怎么治疗银屑病呢？银屑病的患者不妨试试药浴治疗，下面来给大

治疗偏头痛有哪些偏方

1、治疗偏头痛的偏方1.1、白萝卜汁滴鼻我们可以取一个干净的鲜白萝卜,然后使用工具将鲜白萝卜捣烂将汁挤出来，滴到鼻子里面，在滴萝卜汁的时候可以加冰片1、5克再用。滴后要保持一个姿势不动20分钟，让汁不外流,1日2次。1.

学会4小偏方轻松摆脱肩周炎

肩周炎对生活造成很大危害肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故又

预防肺癌先保护好体内“毛刷子”

预防肺癌先保护好体内“毛刷子” 吸烟有害健康，肺癌和吸烟有关，但真正导致肺癌的，可不是烟草中的尼古丁，而是吸烟使得体内“毛刷子”不干活了。这就是为什么吸烟的人，尤其是大量吸烟的人肺癌高发，道理就在这里。肺部的“

养生有方老年白内障轻松防

由于晶状体无血管，具有复杂的代谢过程，其营养主要来自房水。随着年龄的增长，大约45岁以后，各种原因使机体的营养、消化、吸收功能逐渐减退，导致晶状体营养不佳，代谢功能减退，出现晶体中的蛋白质的变性使晶体逐渐变硬，逐渐失去弹

男人如何“守住精液”？

遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。中

金银花炮制不同功用也不同

金银花又名忍冬花、双花、银花等，为忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾，自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。它既能宣散风热，又善清解血毒，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽

考前增智补脑有妙方

每年的5月20日是“全国学生营养日”，而“520”距离高考只有一步之遥,这个时候的考生们犹如上弦的箭。在这段日子里学生们由于学习时间延长，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失

中医辨证针灸治疗癫痫

核心提示：癫痫是大脑神经元异常放电，导致短暂性突发性大脑功能失常而引起的疾病。根据放电神经元的部位及扩散范围不同，临床上可表现为运动、感觉、意识、行为及自主神经等单独或组合出现的功能障碍。出现突然昏倒、不省人事、口吐涎沫

慢性鼻炎患者护鼻两步

有慢性鼻炎的患者每天坚持护鼻，可以减少鼻炎的症状。一是按：用双手食指分别按压鼻翼两侧的迎香穴。按压时以中等速度稍用点力即可，每天早、中、晚各按压一次，每次按压三分钟。二是洗：用棉签轻轻将鼻孔中的灰尘擦出，然后用温盐水冲洗

中医六大方法治疗近视

近视眼给人们带来很多的不便，发现患有近视一般先想到的就是配镜，配镜可以起到矫正的作用，但不能得到治疗，如果想去除近视眼，还有一些方法，现在有人说中医也可治疗近视，这到底是怎么回事呢？方法1：中药治疗优点：中医治疗近视眼主

患冠心病吃哪些蔬菜好

患冠心病吃哪些素菜好呢？冠心病患者多吃新鲜的蔬菜、水果等高纤维的食物，以达到清理血管的作用。以下专家罗列了以下几种蔬菜，望患者能做参考，但仅限于食疗调理，无治疗的作用，不要依赖于食物，若病情严重，还是去有资质的医院看病。

中医四诊你了解多少？

中国古典小说中，常有太医为后妃“悬丝诊脉”情节，即将丝线一端固定在病人脉搏上，医生通过丝线另一端的细微反应诊查脉象。实际上，单靠这种方式是不可能正确诊断疾病的。由于古文中“闻”兼有听、嗅两方面的含义，所以中医中的“闻诊”

研究显示多吃粗粮不易患乳腺癌

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小

关爱女性健康关注盆腔

1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗

哪些人不适合拔火罐

导读：大家都知道拔火罐是中医常用的治疗手法，它可以治疗多种疾病。但是，并不是所有人都适合拔火罐的。那么，具体是哪些人不适合拔火罐呢？中医专家指出，以下几类人都不宜拔火罐。哪些人不适合拔火罐？急性严重疾病、慢性全身虚弱性疾

八步房事之道养生很简单

古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。我总结了一下，古代性爱有8个“要点”，也可理解为8个步骤：1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、

巧治妇科病脐疗有妙招

妇科病的治疗方法有很多，中医在对于妇科病的防治上多采用灸法、按摩、刮痧、汤剂内服或外敷等。所谓穴位诊法，一针见血，可疏通血络，防治百病。对于脐的疗法，中医也深有研究。脐，中医称为神阙穴。脐联系着全身经脉，各经气的循环，交

为何盆腔炎会反复发作

盆腔炎反复发作，是许多女性的“梦魇”。用药稍有好转，没隔多久下腹又开始疼痛。一般来说，盆腔炎分为急性和慢性，若经常反复发作，多为慢性盆腔炎。而慢性盆腔炎多是由于急性盆腔炎治疗不及时、不彻底，留下了病根。下面是几个经常导致

肾气丸为何用丹皮

肾气丸乃温补肾阳之剂。肾阳虚衰，温煦、气化作用减弱，而致阴寒偏盛，水湿痰浊停留，所以用附子、桂枝之辛热，助命门以温阳化气，含“少火生气”之意；干地、山萸、山药滋阴益精，取“阴中求阳”之旨；泽泻、茯苓利水渗湿泄浊，实乃有疏

两分钟消除工作疲劳

总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离疾病。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部

注意了空腹不能服用八种常见食物

“饥不择食”，是说人在饿的时候，看见吃的东西就想往嘴里放，有什么就吃什么，而且吃什么都觉得香。但是，有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收便很快被排泄掉，或是刺激肠胃引起身体不适，对健康会带来危害……柿子、西红柿：含有较

中医秘方"四物汤"治病美容又抗衰

中医秘方”四物汤”治病美容又抗衰，四物汤是妇科良药，也是女性养血活血的第一秘方。四物汤由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成，专门用来治疗妇科血证。在这四味药中，当归是补血要药；川芎可治血祛风，其中富含的维生素E能调节内分泌

醉酒后吃什么食物最解酒？几种中医中药能解“酒毒”

醉酒会对肝脏、肠胃造成损害，对此中医药有治疗之道。老中医说，长期饮酒的人，容易滋生湿热，进一步损伤内脏，需要清理肝经湿热，这时可以用茵陈、黄芩、荷叶等中药。长期饮酒的人易患胃病，如胃炎、胃食管反流病、胃及十二指

中医养生保健：热证不艾灸虚证莫刮痧

在国家卫计委、国家中医药管理局联合发布的《中国公民中医养生保健素养》（以下简称《中医素养》）中，列出了一些药食同源的中药，肯定刮痧、拔罐、艾灸等疗法。不过，专家提醒，中医养生保健要分体质、辨证候，在体质不明、证候不清的

薏米糯米同煮成粥有保健功效

吃惯了大米、小米，甚至黑米后，是不是还想再换换新口味？冯佰利推荐，老人及病弱者可以吃些薏米，它对于高血压有辅助治疗效果。薏米，也叫薏苡，属于小杂粮的一种，其含有丰富的矿物元素，尤其是人体必需的铁、锌、锰等微量元素，有上乘

祛病健身的良药黄芪

中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。单取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。胡适先生中

睡眠是中医养生的关键

早在两千多年前，先哲们就明确提出来了。如《内经》说：“人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”“能”者，能量也。人之目视、足步、掌握、指摄等生命活动的能量，都是通过睡眠源源不断地积蓄起来，

中老年群体易失眠专家支招四步走助眠安神

在2011年世界睡眠日到来之际，中国睡眠研究会根据我国当前中老年人的睡眠健康状况及其对身心健康和社会发展的重要性，提出“关注中老年睡眠”的主题，以唤起全社会对该群体睡眠健康的重视。中老年人是失眠的高发群体中老年人是睡眠障

中医如何治疗慢性鼻炎？

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。慢性鼻炎的诊断要点1、单纯性：以间歇性两侧交替性鼻塞为主要症状。双下甲充血肿大，用

按摩劳宫穴可以清心胃之火

按摩劳宫穴可以清心胃之火城市生活步伐急促紧张，常常要工作加班熬夜，饮酒应酬，加之夏日炎炎，容易使我们的心胃火盛，引起心烦、心神不宁、口臭、口舌生疮等症状，给生活造成莫大困扰。中医专家推荐能清心胃之火的劳宫穴。　劳宫穴是

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

羽绒服要挑选蓬松度高的

科学经营森林才能“生绿”又“生金”

心脑血管病患者郊游前做好这几项准备

乌塌菜稀粥——通便助消化润肺止咳

老人爬楼梯易引发关节炎

除螨的方法：除螨攻略一个字，勤

上火怎么办

预防角结膜炎最好的治疗方式就是避开过敏原？

土豆烧鲢鱼——补气养虚促进食欲

按摩足三里能抗衰老

婴儿需禁用或慎用的药品

过度补钙不可取不小心竟会惹出肾结石

警示远离男性不育需预防少精症

做什么运动减肥好夏季快速减肥的有氧运动

马自达2016年将率先在中国投放最新车型

竹笋炒鳝片——补气益血祛湿壮阳

子宫内膜癌有哪些症状 5种体质易患子宫内膜癌

下蹲运动好处多掌握正确方法就有好效果

男性怎么自测性能力

盘点男性在春节中惹上的男科病

北银妹手机版网站地图